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SITZ & EINWIRKUNG IN HARMONIE MIT DEM PFERD |
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Kurs H:
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Sitz und Einwirkung in Harmonie mit dem Pferd – durch körperbewusstes Reiten Kurs H steigert Körperbewusstsein und Verständis für Grundlagen der klassisch-barocken Dressur der "Légèreté" (Leichtigkeit). Im individuellen Coaching mit Steffi Mehring erleben Teilnehmer den Einfluss von Körperhaltung, Einwirkung und deren Feinheiten auf ihr Pferd, und zwar je nach Ausbildungsstand in Grundgangarten, Übergängen, gymnastizierenden Übungen oder z. B. bei Piaffe und fliegenden Galoppwechseln. Für einen stabileren Sitz, "wispernde Schenkel" und eine leichte Hand erlernen sie, bestimmte Muskeln im Körper sinnvoll einzusetzen. Auf natürliche Weise führen sie das Pferd dabei an den Zügel, erarbeiten eine gleichmäßigere Verteilung des Reitergewichts und ermöglichen so dem Pferd, den Reiter in allen Lektionen gelöster zu tragen. Dies beugt gesundheitlichen Schäden am Pferderücken aktiv vor. Spezielle Übungen helfen, z. B. einen seitlich schiefen Reitersitz zu begradigen. Teilnehmer nutzen unterstützende Gedanken, vertiefen das Verständnis von Zusammenhängen bei Körperübungen im Theorieteil und entdecken die Wirkung „kleiner“ Veränderungen für noch feinfühligeres Reiten. Dieser Kurs legt die Basis für Gelassenheit auf dem Pferd und beschleunigt die reiterlichen Fortschritte zur wirklich leichten Reitkunst.
Kursimpressionen
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Voraussetzungen
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Gerittene Pferde ab 4 Jahre; ReiterIn ist sattelfest in Schritt, Trab & Galopp. Vorteilhaft ist vorab der Besuch von Kurs E: Einfluss von Körper und Gedanken.
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Aus dem Inhalt
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Körperhaltungen des Reitpferdes
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Prinzipien der klassisch leichten Reitweise
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Optimaler Sitz
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Anatomie des Reiters
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Atmung & Konzentration
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Körperübungen ohne Pferd
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Umsetzung auf dem Pferd
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Steigerung des Körperbewusstseins
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Reaktionen des Pferdes erspüren
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Videoanalyse
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Änderungen vorbehalten
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Organisatorische Informationen:
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Informationen zu Terminen, Kursorten und Anmeldung findest du durch Anklicken der entsprechenden farbigen Textabschnitte in der aktuellen Termin-Übersicht.
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