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SITZ & EINWIRKUNG IN HARMONIE MIT DEM PFERD

Kurs H:

Sitz und Einwirkung in Harmonie mit dem Pferd – durch körperbewusstes Reiten
Kurs H steigert Körperbewusstsein und Verständis für Grundlagen der klassisch-barocken Dressur der "Légèreté" (Leichtigkeit). Im individuellen Coaching mit Steffi Mehring erleben Teilnehmer den Einfluss von Körperhaltung, Einwirkung und deren Feinheiten auf ihr Pferd, und zwar je nach Ausbildungsstand in Grundgangarten, Übergängen, gymnastizierenden Übungen oder z. B. bei Piaffe und fliegenden Galoppwechseln. Für einen stabileren Sitz, "wispernde Schenkel" und eine leichte Hand erlernen sie, bestimmte Muskeln im Körper sinnvoll einzusetzen. Auf natürliche Weise führen sie das Pferd dabei an den Zügel, erarbeiten eine gleichmäßigere Verteilung des Reitergewichts und ermöglichen so dem Pferd, den Reiter in allen Lektionen gelöster zu tragen. Dies beugt gesundheitlichen Schäden am Pferderücken aktiv vor. Spezielle Übungen helfen, z. B. einen seitlich schiefen Reitersitz zu begradigen. Teilnehmer nutzen unterstützende Gedanken, vertiefen das Verständnis von Zusammenhängen bei Körperübungen im Theorieteil und entdecken die Wirkung „kleiner“ Veränderungen für noch feinfühligeres Reiten. Dieser Kurs legt die Basis für Gelassenheit auf dem Pferd und beschleunigt die reiterlichen Fortschritte zur wirklich leichten Reitkunst.

Kursimpressionen




 

Korrekte Ausrichtung des Reitersitzes ... Graphik: Steffi Mehring

Voraussetzungen

Gerittene Pferde ab 4 Jahre; ReiterIn ist sattelfest in Schritt, Trab & Galopp.
Vorteilhaft ist vorab der Besuch von Kurs E: Einfluss von Körper und Gedanken.


Aus dem Inhalt

Körperhaltungen des Reitpferdes
Prinzipien der klassisch leichten Reitweise
Optimaler Sitz
Anatomie des Reiters
Atmung & Konzentration
Körperübungen ohne Pferd
Umsetzung auf dem Pferd
Steigerung des Körperbewusstseins
Reaktionen des Pferdes erspüren
Videoanalyse



 

Änderungen vorbehalten


Organisatorische Informationen:

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